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20: 1 eicosenoico, gadoleico

20: 1 eicosenoico, gadoleico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 1 eicosenoico, gadoleico que no sean Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, elección, crudo.

Aceite, sello manchado (Alaska)	15.02 g	15.02%
El aceite de pescado, arenque	13.625 g	13.62%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	10.422 g	10.42%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	9.56 g	9.56%
Aceite, la mostaza	6.19 g	6.19%
El aceite de pescado, sardina	5.986 g	5.99%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	4.847 g	4.85%
Especias, semillas de mostaza, planta	3.994 g	3.99%
El aceite de pescado, el salmón	3.859 g	3.86%
Fish, anguila, especies mixtas, cocido en seco	3.846 g	3.85%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	3.648 g	3.65%
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	3 g	3%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.868 g	2.87%
Frutos secos, hayucos, se secaron	2.757 g	2.76%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	2.237 g	2.24%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	1.925 g	1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	1.925 g	1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, crudo	1.89 g	1.89%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.87 g	1.87%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.82 g	1.82%

Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, elección, crudo

Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, elección, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, elección, crudo se enumeran a continuación.

Agua	69.38 g	69.38%
La energía (calorías)	175 kcal
Energía (julios)	731 kJ
Proteína	19.05 g	19.05%
lípido total (grasa)	10.19 g	10.19%
Ceniza	0.98 g	0.98%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.4 g	0.4%
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	8 mg	0.01%
Hierro, Fe	2.16 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	190 mg	0.19%
Potasio, K	357 mg	0.36%
Sodio, Na	65 mg	0.06%
Zinc, Zn	4.78 mg
Cobre, Cu	0.069 mg
El manganeso, Mn	0.014 mg
El selenio, Se	14.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.094 mg

Nutrientes en Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, elección, crudo